Nu på onsdag är det landsvägscykling igen. Några har anmält sig till träning och vi ser fram emot fler som kommer med!

Träningstider: Onsdagar, 18.00-ca 20.00

Samlingsplats för träning: Kringelgården Saltsjöbaden

Vi cyklar med snitthastighet på ca 25-30 km/h som uppstart 

Vi följer Riksidrottsförbundets och Folkhälsoinstitutets riktlinjer. Att tänka på inför träning i dessa tider: 

- vila och stanna hemma om du känner dig sjuk eller har symptom

- vi håller mer avstånd till varandra under samlingar och träning

Ni kan hitta mer information på hemsidan och undersida för Senior / Landsväg. 

Väl mött på Kringelgården för Saltsjöbaden CKs andra landsvägsträning! Kom och prova.

/Jesper 

Tränare Saltsjöbaden CK

Våra svenska fantastiska cyklister och förebilder: Jenny Rissveds och Oliwer Kangas kommer till Saltis och SCK för att ge tips och tricks på söndag.

Team 31 som de representerar arbetar för barns rättigheter och barnkonventionen Artikel31. Läs mer på team31.org.
Kom och häng med dem på söndag morgon och lär dig massor om teknik och annat som de vill visa oss.

Klockan 9-10.30 vid Vinterstadion, vid parkeringen nere vid vattnet.

Samling: 31 maj, 08:50, Vinterstadions nedre parkering

Se Oliwer på: https://www.youtube.com/watch?v=PHOV6lV40dk
Se Jenny på: http://www.jennyrissveds.se/ team31.org/  

Kallelser utskickade till MTB Juniorer plus ledare och anmälan gäller för deltagande.   

Välkomna! /Ledarna SCK

I dag börjar vi landsvägscykling i grupp på fast tid i veckan med ledare.

Träningstider: Onsdagar, 18.00-ca 20.00

Samlingsplats för träning: Kringelgården Saltsjöbaden

Idag blir snitthastighet 25-30 km/h som uppstart med tur till Gustavsberg.

Ni kan hitta mer information på hemsidan och undersida för Senior / Landsväg. Här finns allt kring LVG Träning 2020.

Väl mött på Kringelgården för Saltsjöbaden CKs första landsvägsträning! Kom och prova.

/Jesper 

Tränare och Ordförande Saltsjöbaden CK

Hej, 

Nu på fredag kör vi träning. 

Kom ihåg att anmäla era barn till träning så det kommer med på utskick och delas in i bra grupp. Anmälan sker på vår startsida.

Att tänka på inför träning: 

- vila och stanna hemma om du känner dig sjuk eller har symptom

- vi håller mer avstånd till varandra under samlingar och träning

- ät mellanmål för att ni ska ha bra energi under träningen

- ta på er mjuka kläder och handskar då det är kallt om händerna på kvällen

- ta med vattenflaska 

Vi hoppas att se er på fredag!

Ledarna SCK